TERRA

Sala attrezzi

Allenarsi da Glicini Sport significa vivere un’esperienza completa, moderna e coinvolgente.

Grazie agli ampi spazi e a un ambiente curato, abbiamo sviluppato un concetto di palestra wellness che unisce allenamento, tecnologia e benessere, per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sostenibile.

La nostra sala attrezzi è dotata di macchinari Technogym di ultima generazione, pensati per offrire un allenamento completo, sicuro e adatto a ogni livello.

Per accedere alle attività sportive è necessario presentare un certificato medico sportivo non agonistico in corso di validità.

Puoi portare il tuo certificato oppure, se preferisci, prenotare direttamente presso Glicini Sport un appuntamento con il nostro medico per il rilascio.

È inoltre richiesta la sottoscrizione di un’assicurazione annuale, per garantire un’esperienza di allenamento sicura e tutelata.

Per il rispetto degli spazi e di chi si allena con te, è richiesto l’utilizzo del proprio asciugamano durante l’allenamento, sia in sala attrezzi che nei corsi.

All’interno della struttura è inoltre obbligatorio utilizzare scarpe dedicate, da indossare esclusivamente per l’allenamento indoor.

In Glicini Sport l’esperienza di allenamento passa anche dalla qualità dell’ambiente.

La palestra è dotata di un sistema avanzato di filtrazione dell’aria che attraverso 10 unità, garantisce un ricambio costante dell’aria e un ambiente sempre pulito e salubre. I filtri vengono puliti ogni mese e sostituiti ogni sei.

Un plus importante che rende l’allenamento indoor ancora più piacevole, sicuro ed efficace.

Tecnologia & Allenamento

All’interno della palestra trovi diverse linee Technogym, ognuna progettata per uno specifico tipo di allenamento:

Linea Artis: una delle linee più avanzate e connesse, progettata per offrire un’esperienza di allenamento fluida, intuitiva e interattiva.
Linea Pure Strenght: attrezzature dedicate all’allenamento della forza, ideali per sviluppare potenza e controllo del movimento.
Kinesis Station: un sistema che permette movimenti naturali e tridimensionali, lavorando su forza, mobilità ed equilibrio.
Omnia: una struttura multifunzionale per allenamenti dinamici e funzionali.
Arkè: una linea dedicata al functional training e al lavoro a corpo libero.

In Glicini Sport l’allenamento è anche tecnologia al tuo servizio.

Per la sala attrezzi potrai utilizzare l’app Technogym, che ti permette di sincronizzare il tuo allenamento direttamente con i macchinari.
Potrai inoltre visualizzare la tua scheda personalizzata, monitorare i progressi e vivere un’esperienza ancora più completa e guidata

TERRA

i corsi

Un planning completo, pensato per accompagnarti ogni giorno.

Allenamenti coinvolgenti, efficaci e a basso impatto, ideali per lavorare su resistenza, tonificazione e mobilità.

I corsi a terra si svolgono dal lunedì al sabato, con un’ampia varietà di attività per ogni livello ed esigenza. In alternanza con il mondo acqua, è prevista anche una lezione jolly la domenica, per offrirti ancora più flessibilità.

Cinque sale, cinque modi diversi di vivere l’allenamento.

Sala Cielo: Sul tetto di Glicini Sport, circondata da vetrate. Lo spazio dedicato ai corsi più dinamici, dove energia e luce si incontrano.
Sala Terra: Perfetta per le attività a basso impatto. Ideale per lavorare su postura, mobilità e benessere.
Sala Fuoco: Il cuore dell’allenamento funzionale. TRX, circuiti e sessioni intense per sviluppare forza e resistenza.
Sala Group Cycle: Allenamento su bike Technogym. Ritmo, energia e performance in un’esperienza coinvolgente.
Sala Reformer: Uno spazio esclusivo dedicato alle Reformer Small Class, per un lavoro mirato e controllato.

il planning

Un’ offerta completa

All’interno del mondo corsi TERRA trovi attività per ogni esigenza e livello.

Mondo Les Mills: BodyPump, BodyAttack, BodyBalance
Allenamento e tonificazione: Functional training, power tone, total body, gag, circuit training
Attività cardio e fun: Zumba, step, group cycle
Benessere e controllo: Pilates, postural pilates, stretching, yoga

Qui non devi adattarti tu all’allenamento. Sei tu a scegliere quello che ti fa stare bene.

Prenotazioni semplici e veloci

Tutti i corsi sono prenotabili tramite l’app WellTeam. Le prenotazioni aprono 2 giorni prima e la disdetta è richiesta entro un’ora dall’inizio della lezione. Un sistema pratico per organizzare al meglio il tuo allenamento.

TERRA

forse cercavi..

Personal Training a Terra

Chi sceglie la sala attrezzi Glicini Sport trova sempre un trainer pronto ad accoglierlo.

Ogni persona può richiedere gratuitamente fino a 4 schede personali (con abbonamento annuale) per accompagnare i progressi e mantenere alta la motivazione.

Ma se desideri un’attenzione ancora più mirata, puoi scegliere l’affiancamento di un personal trainer.

Una figura dedicata, che ti segue passo dopo passo durante l’allenamento:
valuta il tuo punto di partenza, costruisce un percorso su misura e ti accompagna nel miglioramento, monitorando ogni esercizio per renderlo più efficace, sicuro e performante.

Che il tuo obiettivo sia migliorare la forma fisica, aumentare la forza, ritrovare benessere o lavorare su aspetti specifici, il personal trainer è il punto di riferimento che trasforma il tuo allenamento in un percorso concreto.

In Glicini Sport puoi scegliere tra una seduta singola oppure un pacchetto da 10 lezioni, in base alle tue esigenze.

Corso gestanti a Terra

Un percorso specifico dedicato al benessere della donna durante la gravidanza, studiato per accompagnare in modo sicuro e consapevole ogni fase.

Le lezioni sono condotte da un’osteopata esperta, che guida il lavoro con un approccio mirato e personalizzato, nel rispetto delle esigenze e dei cambiamenti del corpo.

Il programma prevede esercizi lenti e controllati, focalizzati su: