SCUOLA NUOTO
SCUOLA NUOTO
Corsi e Attività per Tutte le Età
Crescere in acqua, insieme
Ogni percorso inizia da qui. La scuola nuoto Glicini Sport è pensata per accompagnare ogni età, dai primi mesi fino all’età adulta, con un metodo progressivo, sicuro e coinvolgente.
Corsi attivi dal lunedì alla domenica, organizzati per livello e fascia d’età. Perché ognuno ha il suo ritmo. E noi lo rispettiamo.
IL NOSTRO
PLANNING
La Scuola Nuoto comprende diversi livelli suddivisi per età e competenze:
- Nuoto neonatale 0-3 anni
- Bambini 3-6 anni
- Bambini da 6-11 anni
- Nuoto ragazzi 12-18 anni
- Scuola Nuoto adulti 18+
La didattica prevede l’introduzione di programmi della Federazione Italiana Nuoto che combinano l’approccio tecnico a quello
didattica per un migliore apprendimento dei bambini. Tutti i nostri istruttori sono qualificati e certificati in grado di mettere in atto gli obiettivi comuni che la Scuola Nuoto si prefigge. La Scuola Nuoto Eracle comprende diversi livelli suddivisi per età e competenze.
I PRIMI PASSI
Acquaticità (0–3 anni)
Il corso di acquaticità è dedicato ai più piccoli, dai 0 ai 3 anni, e si svolge in un ambiente protetto e a temperatura controllata, pensato per favorire benessere e serenità.
Le lezioni prevedono l’ingresso in acqua insieme a un adulto, per creare un’esperienza condivisa e rassicurante.
In presenza di un istruttore qualificato, il bambino viene accompagnato attraverso attività semplici e stimolanti, che favoriscono:
• la familiarizzazione con l’acqua
• lo sviluppo della coordinazione
• la costruzione di fiducia e sicurezza
Durata: 30 minuti
Accesso: tramite pacchetto 10 ingressi (prenotazione ogni volta, validità 3 mesi) oppure tramite abbonamento con giorno e orario fisso.
DALLA SCOPERTA ALL’AUTONOMIA
Scuola nuoto 3–6 anni
Esploratore (vasca piccola) In vasca piccola. I primi movimenti in autonomia. Si sviluppano galleggiamento, respirazione e sicurezza in acqua. Pirata (vasca grande) In vasca grande. Più controllo, più consapevolezza. I bambini iniziano a coordinare i movimenti e a costruire le basi della nuotata.Durata: 40 minuti
SVILUPPO E TECNICA
Scuola nuoto 6–11 anni
Un percorso strutturato, diviso per livelli, che accompagna la crescita tecnica passo dopo passo.
AmbientamentoConfidenza con l’acqua, galleggiamento e primi movimenti.
Prima corsia
Introduzione agli stili e alla respirazione.
Seconda corsia
Consolidamento tecnico di crawl, dorso e rana.
Terza corsia
Perfezionamento, resistenza e maggiore fluidità.
Durata: 45 minuti
CONTINUITÀ E PERFORMANCE
Scuola nuoto ragazzi (12–18 anni)
Allenamento dinamico e strutturato, per migliorare tecnica, resistenza e coordinazione.
Durata: 45 minuti
Scuola nuoto adulti (18+)
Che tu parta da zero o voglia migliorare, qui trovi il tuo percorso.
Un lavoro progressivo, guidato e adattato al tuo livello.
Durata: 45 minuti
E ANCORA
tante attività
Nuoto Evolution
Mini Squali (5–7 anni)
Prime esperienze più strutturate, tra tecnica e coordinazione.
Squali Pro (8–10 anni)
Allenamento più avanzato, con sviluppo di resistenza e qualità del gesto.
Durata: 45 minuti
Pallanuoto (8–14 anni)
Movimento, gioco e squadra.
Un’attività completa che sviluppa resistenza, coordinazione e spirito di gruppo, divertendosi.
Durata: 45 minuti
Corso gestanti
Il corso gestanti in acqua di Glicini Sport è pensato per accompagnarti durante la gravidanza con un lavoro dolce, sicuro e guidato, sfruttando tutti i benefici dell’ambiente acquatico.
In acqua il corpo si alleggerisce, i movimenti diventano più fluidi e controllati, permettendoti di allenarti senza sovraccaricare articolazioni e schiena.
Attraverso esercizi lenti e mirati si lavora su mobilità, respirazione, postura e rilassamento, aiutando a ridurre tensioni, migliorare la circolazione e favorire il benessere generale.
I benefici dell’acqua durante la gravidanza:
• riduce il carico sulla colonna e sulle articolazioni
• migliora la circolazione e contrasta gonfiore e pesantezza
• favorisce il rilassamento muscolare
• aiuta a migliorare respirazione e consapevolezza del corpo
Ogni lezione è guidata da personale qualificato, che ti accompagna con attenzione e competenza, adattando il lavoro alle tue esigenze.
Un ambiente protetto e rassicurante, dove prenderti cura di te e vivere questo percorso con maggiore leggerezza e serenità.
INFORMAZIONI
utili
Accesso alla struttura
Per accedere alla struttura utilizza sempre il braccialetto personale che ti è stato consegnato.
Il braccialetto ci permette di registrare il tuo ingresso e di accoglierti al meglio sul piano vasca.
Uso dello spogliatoio
Lo spogliatoio è uno spazio condiviso, pensato per il comfort di tutti.
• È obbligatorio utilizzare ciabatte o calzari nella zona docce
• È vietato mangiare all’interno dello spogliatoio e nei corridoi
Certificato medico
Per praticare il nuoto è necessario il certificato medico per attività sportiva non agonistica, a partire dai 6 anni di età.
Se non ne sei in possesso, puoi prenotare la visita direttamente presso la reception Glicini Sport, scegliendo giorno e orario più adatti a te.
Dove ci troviamo per entrare in acqua
Individua i punti di raccolta e consegna della scuola nuoto.
Gli allievi partono e arrivano esclusivamente in questi punti, negli orari prestabiliti, per garantire organizzazione e sicurezza.
Le tue cose
Riponi tutti gli oggetti personali negli armadietti dedicati.
Gli armadietti si aprono e si chiudono comodamente con il tuo braccialetto.
Hai bisogno di noi?
Per qualsiasi informazione puoi rivolgerti alla reception oppure scrivere a:
info@glicinisport.com