REFORMER
Small Class
REFORMER
SMALL CLASS
Le Reformer Small Class sono percorsi strutturati pensati per garantire attenzione, qualità e continuità grazie al numero ridotto di partecipanti.
Le classi sono infatti composte da un massimo di 6 persone.
Ogni ciclo ha una durata di 10 settimane, con date definite di di inizio e fine.
Al momento dell’iscrizione scegli il tuo giorno e orario, che rimarranno fissi per tutta la durata del percorso.
Per mantenere qualità, organizzazione e continuità del lavoro di gruppo, non sono previsti recuperi in caso di assenza.
Un modo efficace per creare costanza, vedere risultati e allenarsi in un ambiente curato e motivante.
A chi è rivolto
Le Reformer Small Class sono aperte a tutti:
sia a chi è già iscritto in Glicini Sport, sia a utenti esterni, con formule dedicate.
Le Reformer Small Class sono pensate per chi cerca un lavoro più controllato e consapevole, ma anche per chi ha bisogno di ritrovare equilibrio, mobilità e benessere.
Ogni esercizio viene adattato al livello della persona, rendendo l’allenamento efficace, sicuro e accessibile a tutti.
Cos’è il Reformer
Il Reformer è un attrezzo che permette di allenare tutto il corpo in modo completo, controllato ed efficace.
Grazie a un sistema di molle e resistenze, ogni movimento diventa fluido e adattabile al proprio livello, migliorando forza, postura, mobilità ed equilibrio.
Un allenamento profondo, preciso e sicuro, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta, sia a chi vuole perfezionare la propria performance.
I benefici
Allenarsi con il Reformer significa lavorare in modo mirato su tutto il corpo, con risultati visibili e duraturi.
• Migliora la postura e l’allineamento del corpo
• Aumenta la forza muscolare in modo equilibrato
• Migliora flessibilità e mobilità
• Rinforza il core e stabilizza la colonna
• Aiuta a prevenire dolori e tensioni muscolari
• Favorisce concentrazione e controllo del movimento
IL NOSTRO PLANNING
